Опухшие глаза, окруженные темными кругами, — это самый быстрый способ добавить 5 лет к своему возрасту. Поэтому кажется несправедливым, что большинство из нас, по собственной вине, регулярно просыпаются с ними. Обычно связанные с поздним сном, опухшие глаза символизируют чрезмерную усталость, но они также могут быть вызваны аллергией, стрессом, обезвоживанием и естественным старением. По мере того […]

Йод является важнейшим элементом, который отвечает за надлежащую работу щитовидной железы. Его дефицит может привести к неправильному функционированию, приводя к заболеваним щитовидной железы, а также условием для развития зоба, кретинизма и предотвращаемой умственной отсталости у детей. Йод-это минерал, содержащийся в большом количестве в морских продуктах. Обеспечьте бесперебойное снабжение йодом вашего организма путем включения следующих продуктов […]

Прежде чем выбрать своего гида по йоге для чайников, попытайтесь глубже вникнуть в тему. Вы будете удивлены, когда узнаете множество свойств от благополучия вашего тела и борьбы со стрессом до борьбы с лишним весом. Теперь давайте перейдем к опровержению некоторых мифов о йоге. Я не могу даже коснуться моих ног, йога для гибких и динамичных, […]

Многие из нас страдают, если нет настроения. Вот некоторые продукты, которые помогут исправить ситуацию. МедМед содержит каемпферол и кверцетин, который помогает предотвратить депрессию, уменьшая воспаление в головном мозге. Его можно рассматривать как сладкую естественную защиту, которая помогает вам чувствовать себя лучше. Мед также помогает в увеличении производства энергии в мозге. ВишняОна может работать как обезболивающее […]

Знаете ли вы, что эти крошечные слоты в вашем лотке для льда идеально подходят для сохранения оставшихся ингредиентов, которых слишком мало, чтобы их можно было хранить в холодильнике? Мы перечислили 10 гениальных способов использования ваших лотков для кубиков льда. Замороженные кубики кофеЛюбишь кофе со льдом? Ты не один. Нет ничего лучше, чем холодный кофе, чтобы […]

Особенности Моллюски содержат огромное количество холестерина. Красное мясо богато насыщенными животными жирами. Избегайте переработанного масла, которое может содержать транс-жир. Холестерин — это восковое вещество, которое содержится в жировых клетках кровотока. Ваше тело нуждается в хорошем холестерине (HDL) для создания и поддержания здоровых тканей, но высокое количество плохого холестерина (ЛПНП) в крови может трансформироваться в жировые […]

Женщины захватывают мир и как! Будь то корпоративный сектор, образование или спорт, просто женщины не останавливаются на достигнутых вершинах, но на этой яркой стороне дел есть также темная сторона, которая связана с избыточным давлением, вызванным изменением социальных ролей и стрессом многочисленных обязанностей. Согласно последнему исследованию, этот стресс и беспокойство быстро способствуют росту случаев депрессии среди […]

Виноград — это невоспетые герои продуктов. Когда мы были детьми, виноград был для легких перекусов или просто как полезный продукт. Когда повзрослели, виноград спасает наш тусклый салат, и также он является плодом, который мы должны благодарить за винный вечер. Но, несмотря на их проницательность, вы, вероятно, никогда не думали о питательных плодах, и не осознали […]

Особенности Зима — это время, чтобы свернуться калачиком с любимой едой, которая поможет вам согреться. Существуют специальные продукты, которые помогут вам в этом. Вот 4 таких продукта, чтобы сделать этот сезон более теплым для вас. Когда вы видите, как люди застегивают рукава и одеты в шубы, пуховики, шарфы, вы знаете, что зима приближается! Когда вы […]

Особенности Ваша медленная потеря волос может достигнуть пик в конце лета и начале осени. Чечевица, богатая белком, цинком и биотином, хороша для роста волос. Йогурт содержит витамины B5 и D, способствующим росту волос. Согласно исследованию, опубликованному в Британском журнале дерматологии, медленная потеря волос может достигать пика в конце лета и начале осени. Эти погодные условия […]

Особенности Некоторые пищевые продукты могут испортить свежесть дыхания Это часто вызвано галитозом Бактерии, которые обитают во рту, попадают с частицами пищи Представьте себе: вы должны встретиться с кем-то важным, а также быстро пообедать. Вы едите все, что доступно, и покажитесь как раз вовремя, за исключением того, что ваше дыхание отдает меню обеда! Теперь, это не […]

Зубной ряд со светлой эмалью — это важнейший компонент привлекательной здоровой улыбки. Как правило, это результат правильного ухода за ротовой полостью. А среди нелечебных стоматологических процедур отдельно выделяются отбеливание плюс так называемая профессиональная очистка зубного ряда. Являются ли эти процедуры аналогичными?Многие пациенты путают отбеливание зубного ряда и профи очистку зубного ряда, хотя эти манипуляции и являются принципиально разными. Суть профессиональной очистки зубов — это разрушение налёта и зубного камня в труднодоступных местах полости рта с применением ультразвуковой технологии. Ну а суть отбеливания — это обработка зубной поверхности осветляющими химическими компонентами, которые нагреваются и закрепляются специализированными источниками света. Профессиональная очистка зубов Даже тщательная трехкратная очистка зубов в сочетании с применением ополаскивателя и зубной нитки не способны полностью удалить скопившийся налёт из множества труднодоступных зон зубного ряда. Оставшийся зубной налет с течением времени подвергается минерализации и трансформируется в так называемый «зубной камень» — супер среду для популяции вредных микроорганизмов, провоцирующих целую линейку болячек — от банального противного запаха из рта до развития кариеса.В таких случаях следует воспользоваться процедурой профессиональной чистки зубного ряда. Она практически безболезненна и не требует от пациента никакой спецподготовки. Профессиональная чистка зубов имеет несколько стадий: первая стадия — с помощью ультразвука стоматолог удаляет зубной камень и налет со всей поверхности зубного ряда, вторая стадия — происходит спецобработка наиболее труднодоступных мест зубного ряда, например, области под дёснами, третья стадия — завершающая процесс профессиональной чистки зубов манипуляция полировки зубного ряда спецпастой или же фторирование зубной эмали. В наши дни наиболее современным способом профессиональной чистки зубов является очистка по технологии «воздушного потока» (air flow). Манипуляция базируется на обработке эмали зуба водой под напором и специальным лечащим очищающим составом мелкодисперсной фракции. Сжатый воздух обеспечивает сильный напор, который дает возможность водяной струе аккуратно удалить зубной налет, не воздействуя механически на эмаль зубов и слизистую оболочку полости рта. Необходимо учитывать, что данный метод профессиональной чистки зубного ряда не рекомендуется следующим пациентам: — с бронхиальной астмой или бронхитом, — диетикам безсолевого типа, — женщинам с беременностью (и кормящим матерям), — с индивидуальной аллергией на составляющие чистящего состава.Гигиеническую профессиональную чистку зубов в целях профилактики следует практиковать 2 раза в год, а при наличии риска возникновения стоматологических заболеваний, количество процедур можно увеличить до 4—х. Чистка зубов ультразвуком имеет противопоказание у пациентов со стоматитом, заболеваниями сосудистой системы, а также во время острых респириратурных вирусных инфекциях. Противопоказанием также есть наличие у пациента кардиостимулятора и установленных зубных имплантов. Отбеливание Отбеливание зубного ряда — наиболее востребованная процедура в сфере эстетической стоматологии. Правильная комбинация методики отбеливания плюс химических реагентов дают возможность сделать Вашу улыбку осветленной на значительную величину — до 10—12 полутонов. Фактически, все методики отбеливания зубов базируются на химической реакции окисления, которая значительно ускоряется под действием специализированного источника света. Современные источники света, применяемые для процедуры отбеливания, подразделяются на ряд основных видов. Так, несколько лет назад практиковалось отбеливание зубов ультрафиолетовыми источниками. Однако, в наши дни такая методика применяется всё реже и реже из—за большого тепловыделения во время данной процедуры, которое создаёт угрозу перегрева (и даже травмирования!) дёсен или зубов. В наши дни более распространено применение LED или галогеновых светильников, имеющих ничтожное выделение тепловой энергии. На применении такого оборудования базируется методика так называемого «холодного отбеливания«. В итоге реально получить осветление цвета зубной поверхности от 5 до 12—ти полутонов (зависит от исходного состояния зуба). Значительное преимущество данной методики — отсутствие риска ожога ротовой полости или же теплового раздражения дёсен. Все без исключения методы осветления зубов имеют противопоказания: беременность (и кормление), индивидуальная аллергия на составляющие геля—отбеливателя, сахарный диабет, наличие коронки, винира в ореоле отбеливания, наличие кариеса. Также существует методика осветления зубного ряда и в амбулаторных (то есть домашних) условиях, однако она также подразумевает участие стоматолога. Суть методики следующая — стоматолог снимает слепок с зубного ряда пациента, с которого изготавливаются специализированные капы. Далее в эти капы необходимо заложить гель—отбеливатель и затем начинать носить данное устройство, плавно увеличивая период ношения до 8 часов. В зависимости от индивидуальных особенностей каждого индивидуума эффект от процедур отбеливания сохраняется на значительный период (до 10 лет).  

Особенности Груша (нашпати) известна как «пуртаны» в Пенджабе. Вот преимущества добавления груши в ваш ежедневный рацион. Мы также указали советы по покупке груш. Типичный плод умеренных регионов, груши были одним из старейших в мире культивируемых продуктов, учитывая их универсальность и длительный срок хранения. Он имеет свое происхождение и одомашнивание в двух разных регионах: Китае и […]