Рецепты стройности и ее враги

Лишнему весу, прежде всего, способствуют: регулярное отсутствие завтраков, отсутствие физических нагрузок, неправильная система питания, а также любовь к чипсам и перекус бутербродами с колбасой. Но помимо всего перечисленного также существуют такие факторы, о которых никто раньше не догадывался. И это те секреты стройности и советы, которые могут стать  золотыми помощниками вашей фигуры. Причем, к ним […]

Аэробные упражнения: какова их реальная польза?

В современном суетном мире люди, в основном, привыкли лечиться всевозможными лекарствами, отпускаемыми по рецепты врача, а также краш-диетами. О пользе аэробных нагрузок часто забывают. А ведь аэробные упражнения — это лучший способ поддержания оптимального веса и иммунитета. Кроме того, это также полезно для здоровья сердца, прочности костей, остроты ума и профилактики заболеваний. Аэробные упражнения — […]

Печенье с мармеладом

1 кг любого печенья, 1 банка сгущенки, 180 гр сливочного масла, 500 гр мармелада, 100 гр абрикосовых косточек или миндаля. Печенье натереть на терке, отдельно — миндаль на терке, к тертому печенью добавьте размягченное сливочное масло и сгущенку, перемешайте. Руками сформируйте лепешку, а в середину уложите кусочек мармелада, и сверните в шар таким образом, чтобы […]

Вафельные трубочки

5 яиц, стакан сахара 200 гр, маргарин 200 гр, мука 200-300 гр Яйца взбить с сахаром, маргарин растопить и влить в смесь сахара с яйцами. Все перемешать и добавить муку до консистенции густой сметаны. Выпекать в специальной вафельнице, скручивать трубочки, пока блин еще горячий. Можно заполнить трубочки кремом.

Пирожки с сыром и сосисками

1 кг. муки, 0,5 л. молока, 1,5 пакета сухих дрожжей или 50 гр.свежих, 2ч.л. соли, 0,5 стакана сахара, 1 яйцо, 150 гр. масло сливочное, 50 гр. масло раст. В теплое молоко добавить слегка взбитое яйцо. В муку добавить соль, сахар, дрожжи (если они сухие) и высыпаем муку в молоко. Всё хорошо перемешать, чтобы мука хорошо […]

Тропиканка

Тесто:1 стак. воды вскипятить с 150 гр маргарина и 0,5 ч.л. соли, заварить туда 2 стак. муки, немного остудить и вбить по одному 6 яиц.Далее: на двух листах пергамента рисуем карандашом по размеру блюда, на котором планируете подавать, контур. Его надо заполнить клетками 3х3 см, один прямо, другой — косо.Бумагу переворачиваем. Тесто кладем в кондитерский […]

Тефтели из крабовых палочек

10 шт. крабовых палочек, 1/3 баночки консервированной кукурузы, 4 ломтика батона, 5-6 перышек зеленого лука, 2 ст. ложки рубленого укропа, 4 ст. ложки майонеза, 1 ч. ложка горчицы, 2 яйца, сыр 200 гр (100 гр — в фарш, 100 гр — на посыпку), перец — по желанию, соли не надо! 2 ст. ложки кукурузной муки […]

Рулька

Рульку промыть, сделать насечки на коже, натереть смесью из 0,5 стакана соевого соуса, 3-4 давленых зубчиков чеснока и черного молотого перца. Положить рульку широким срезом вниз и оставить на полчаса, периодически поливая стекающим соусом. Духовку разогреть до максимума. Рульку плотно запаковать в фольгу, проткнуть кулёк в нескольких местах вилкой и запекать в течении часа. Затем […]

Кроссворд для детей про овощи

Автор: Светлана Дементьева Наконец-то наступило лето! Любимая пора многих семей! Еще бы! Тепло, светло и можно искупаться! А еще многие отправляются в путешествия! У детей каникулы, у родителей отпуска! Словом, замечательное время года! Хорошо бы еще летом побывать на даче или в деревне. Ведь именно там можно познакомить девчонок и мальчишек с грядками, где растут […]

Грибы лисички — первый выход за грибами

грибы лисички Со средины мая вот уже в течение почти месяца установилась контрастная погода – жаркие (свыше 30 градусов Цельсия)  3-4 дня сменяются периодическими дождями, очень часто затяжными и с грозами. Ничего не поделаешь – у природы свои причуды и свое расписание, да и неплохо это с точки зрения нормального роста огородных и плодово-ягодных растений.. […]

10 главных ошибок женщины в моде

Чем отличается простая женщина от модницы? Обычные барышни не часто следят за новинками, но при этом могут одеваться элегантно и стильно.  Модницы, напротив, редко интересуются классикой, скупают в бутиках самые дорогие и эксклюзивные вещи от известных кутюрье, забывая о чувстве собственного стиля.  Чтобы не стать жертвой моды, необходимо придерживаться некоторых правил. Это не значит, что […]

Функциональное нижнее женское белье

Не всегда кружевное и сексуальное нижнее женское белье подходит под ситуацию или под комплекцию женщины. Сейчас многие мировые бренды начали выпускать функциональное белье, назначение которого – скрыть недостатки фигуры, служить профилактикой некоторых заболеваний или облегчить восстановление после операции. Существует множество видов функционального белья – спортивное, корректирующее, для беременных женщин, терапевтическое, массирующее или поддерживающее. Современные материалы […]

Правила ношения женского шейного платка

Шейный платок считается одним из главных аксессуаров в женском гардеробе. С его помощью можно преобразить самый простой и скучный наряд, который пролежал в шкафу несколько лет. Платок – универсальная вещь, которую можно использовать практически в любом ансамбле, скрыть недостатки или, наоборот, подчеркнуть прелести фигуры. Разнообразные фасоны и расцветки этого аксессуара позволяют носить его каждый день, […]

Советы по выбору сумочки для разного типа фигуры

Женская сумка – это такой аксессуар, без которого невозможно обойтись. Куда бы не отправлялась женщина, она всегда берет сумочку со всем необходимым: зеркальцем, телефоном, декоративной косметикой, кошельком и расческой. Выбор сумки в магазине часто происходит интуитивно: понравилась модель, и женщина сразу покупает ее. Однако стилисты считают, что этот аксессуар нужно покупать осознанно, руководствуясь не только […]

Определяем европейские размеры одежды

Сейчас многие барышни предпочитают покупать одежду через Интернет-магазины, потому что это быстро, выгодно и надежно. Однако понравившийся наряд примерить не получится, в этом и заключается минус интернет-покупок. Одно дело, если вы заказываете одежду на российских сайтах, и там представлены «традиционные» для нашей страны размеры. Однако если речь заходит о зарубежных магазинах, многие женщины сталкиваются с […]

Скрываем дефекты фигуры под одеждой

По статистике, примерно 80 процентов женщин считают, что у них некрасивая фигура. Одни дамы уверены, что им нужно сбросить не меньше двадцати килограммов, другие, наоборот, страдают от дефицита веса, кому-то не нравятся слишком полные ноги, а у кого-то большой выпирающий живот. Типов фигуры существует несколько, и для каждого из них стилисты советуют выбирать одежду определенного […]

Правила выбора женской одежды по фигуре

Умение правильно подобрать одежду по фигуре – это целое искусство, от которого зависит конечный образ женщины.  Мало следить за фигурой, делать красивые прически и макияж, важно научиться  одеваться правильно. Простые советы помогут вам выбирать одежду по фигуре, скрывать различные недостатки и демонстрировать достоинства. Фигура «песочные часы» Тем барышням, которых природа наградила таким типом фигуры, даже […]