Правило для успеха — жизнь человека должна быть осмысленной. Ему надо знать, для чего он начал день и как надо день завершить. Человек должен жить осознанно. В помощь осознанности в практике есть упражнения на размышление, концентрацию, созерцание и развитие памяти.

Цель этих упражнений — сделать мышление личности целостным. Тогда она способна увидеть свой жизненный путь тоже целостно, с учетом прошлого, настоящего и будущего. С целостным мышлением проясняется сознание. Четче становится система внутренних координат на жизненном пути: зачем живу, что хочу, каким путем достигну своей цели. Человек перестает терзаться «смутными, неясными томлениями». Конечно, не все ему станет ясно о жизни, но он получит достаточно информации для четкого понимания своего бытия.

Комплекс упражнений

Основой для правильного действия является осознание своего предназначения в жизни. В Школе мастеров Традиции для открытия осознания и предназначения предлагают специальные упражнения. Условно назовем их комплексом упражнений для зоны «Адам». «Адам» — это совершенный человек, имеющий прямую связь с природой Божественного. Ему доступна информация, даруемая путем откровений и интуитивного восприятия. Упражнения комплекса «Адам» позволяют развить эти способности каждому.

Комплекс «Адам» прорабатывает энергетическую зону в человеческом теле, которая также называется «Адам». Зона «Адам», становясь активной, увеличивает в человеке волю, творчество, дисциплину. И, как я уже говорил, увеличивает интуитивную восприимчивость. Мастера Школы считают доминирование зоны «Адам» над мышлением человека обязательным. Тогда он становится движим духом, а не нафсош (животной составляющей тела).

Зарождение энергии

Энергии нафса зарождаются в области живота. Через кровь она распространяется по всему телу. Нафс ослабляет дух человека, веру в себя и его творческую активность. Если над мышлением доминирует нафс, человек вял, не уверен, имеет слабое здоровье и подвержен депрессиям.

Отражение того, что доминирующей силой в человеке должна быть природа Адама, есть и в библейской истории, и в легендах Древней Греции. В греческом изложении принцип доминирования духа над материей выражен мифическим персонажем кентавром. Мощный круп слепой животной силы сверху управляется сознанием животного высшего — человека.

Это важный принцип распределения энергополей в людях. Когда в них преобладает потворство животному эго, нарушается внутренний баланс сил и распределения энергопотоков. Захват животным эго власти над сознанием является путем к хаосу, болезням и нестабильной психике.
Дух должен управлять физиологией. Тогда в человеке правильно распределяются энергии, есть равновесие в здоровье и гармония в эмоциональном плане.