В нашей стране не очень принято обращаться за помощью к психологу. Многие люди не различают его с психиатром и боятся говорить со специалистом. Некоторые полагают, что консультация психолога требуется только лишь тем, кто имеет отклонения. Это неверное суждение. У каждого возможен момент, когда ему необходима поддержка. Даже незначительные трудности могут спровоцировать ухудшение самочувствия. Обнаруживаются психосоматические болезни, которые ухудшают физическое самочувствие.

В несложных случаях необязательно затрачивать время на посещение. Выручит консультация психолога по телефону. Специалист выслушает клиента, даст подсказки, как справиться с имеющимися затруднениями. В большинстве случаев тревожное состояние сопряжено с переживаниями из-за трудностей в отношениях с любимым, на работе, в семье. Разговор с психологом несомненно поможет найти душевный покой, обнаружить выход из сложной ситуации.

О том, что требуется консультация психолога, сообщают следующие признаки. Человек в подавленном состоянии, не способен самостоятельно выбраться из депрессии. Он зачастую печалится, плачет, крайне редко смеется и радуется. Непросто управляться с повседневными делами, выполнять что-то до конца. Не охота выходить из дома, контактировать с друзьями. Имеется зависимость от любимого человека, спиртного, еды, игр. Хочется отделаться от этого, только без очередной «дозы» может испортиться настроение, из этого вытекает срыв и самобичевание. Есть затяжной конфликт в семье или на работе, что омрачает настроение. Не стоит бояться, что психолог будет осуждать либо читать нотации. Его задача в том, чтобы пациент осознал, каковы причины сложившейся ситуации. Он поможет найти решение, как выйти из нее с наименьшими потерями и как научиться формировать наиболее комфортные отношения с окружающими.