Принятие теплой ванны, помимо одного из условий гигиены является отличным способом расслабиться после тяжелого рабочего дня. Однако как быть только что ставшими мамам девушкам? Что ж в этой статье мы подробно разберем: когда можно начинать принимать ванну после родов, а так же всевозможные «подводные камни».
Если роды были естественными
Многие гинекологи крайне не рекомендуют принятие ванны после родов, до тех пор пока не прекратятся лохии (выделения из матки после родов). Обычно этот период составляет 1-2 месяца. Они обуславливают это тем, что при естественных родах во влагалище присутствуют небольшие разрыва, через которые могут проникнуть вредные бактерии отрицательно влияющие на здоровье. Но по последним исследованиям вероятность заражения крайне мала, а теплая вода поможет снять стресс и уменьшить отеки.
Если делали кесарево
Поскольку при кесаревом сечении матка практически не затрагивалась, то ран во влагалище как таковой нет. Однако следует учитывать состояние швов. Если он заживает нормально, то можете смело принимать ванну.
Как правильно принимать ванну?
Перед принятием ванны после родов, следует учесть ряд простых советов:
- Хорошо промыть ванну перед использованием, для удаления болезнетворных бактерий.
- Температура воды должна быть 36-37 градусов. Выше не желательно.
- Воздержитесь от добавления солей, пен и прочих ароматизаторов. Попадание их в раны может вызвать сильную боль.
- Принятие ванны делать не дольше 10-20 минут.
- Во избежание застоев молока, не советуется опускать грудь в воду.
P.S.: После родов организм сильно ослаблен и ему нужно время на восстановление, а из-за резких перепадов температур может появиться головокружение.
Принимать ванну после родов сразу или же подождать- сугубо личное дело каждой женщины. Несмотря даже на то, что риск не большой, не стоит им пренебрегать вовсе. В идеальном варианте- перед тем как принять ванну, проконсультируйтесь с гинекологом, который после осмотра сможет дать окончательный ответ.
