Зуд десен не всегда означает заживление. У вас могут быть чешущиеся десны из-за аллергической реакции, заболевания десен или гормональных изменений.

Симптомы

Симптомы чешущихся десен обычно включают постоянное желание почесать или потереть десны, говорит стоматолог. Помимо этого основного симптома, вы также можете заметить:

• Покраснение, особенно если зуд вызван воспалением или раздражением.
• Чувствительность при прикосновении во время чистки зубов или приема пищи, особенно если причина связана с заболеванием десен или травмой.
• Кровоточивость десен, особенно во время чистки зубов или использования зубной нити. Это часто наблюдается при заболеваниях десен или травмах.
• Сухость, особенно если зуд связан с сухостью во рту или обезвоживанием.
• Боль или дискомфорт в пораженной области.
• Неприятный запах изо рта, если зуд вызван инфекцией или скоплением налета.

Причины чешущихся десен

1. Заболевание десен

Заболевание десен начинается с гингивита — воспаления десен, вызванного скоплением зубного налета. Гингивит затрагивает примерно 90% взрослых, согласно исследованию, опубликованному в StatPearls в 2023 году. «Это заболевание может вызывать зуд в деснах в сочетании с другими симптомами, такими как покраснение. Если его не лечить, оно может перерасти в пародонтит — более тяжелую форму, которая может привести к потере зубов», — говорит доктор.

2. Аллергические реакции

Аллергия на определенные продукты, стоматологические средства (такие как зубная паста или ополаскиватель для рта) или материалы, используемые в стоматологических работах (например, латекс), может вызвать аллергическую реакцию. Эта реакция может проявляться в виде зуда в деснах, а также других симптомов, таких как отек или покраснение.

3. Сухость во рту

Сухость во рту или ксеростомия происходит, когда слюнные железы не вырабатывают достаточно слюны, и, следовательно, наблюдается недостаток влаги. Это может привести к тому, что десны станут сухими и чешущимися. Это состояние может быть вызвано лекарствами или обезвоживанием. Около 10% людей, принимавших такие лекарства, как антидепрессанты, диуретики и антигистаминные, сообщали о ксеростомии, согласно исследованию, опубликованному в StatPearls в 2023 году.

4. Скопление зубного налета

Иногда на зубах и деснах образуется липкая пленка из бактерий, известная как зубной налет. Если его не удалять с помощью регулярной чистки зубов и использования зубной нити, он может затвердевать и превращаться в зубной камень, который раздражает десны, вызывая их воспаление и зуд.

5. Гормональные изменения

Колебания гормонального фона, особенно у женщин во время полового созревания, беременности, менструации или менопаузы, могут влиять на десны. «В эти периоды жизни женщины колебания уровня эстрогена могут увеличивать приток крови к деснам, делая их более чувствительными и склонными к воспалению и зуду», — говорит эксперт. Уровень прогестерона также может повышаться во время беременности, способствуя повышенной чувствительности десен, отеку и возможному зуду. Изменения этих гормонов могут привести к состоянию, известному как «беременный гингивит». Около 60-75% беременных женщин имеют гингивит, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний США.

6. Инфекции

Инфекции в полости рта, такие как молочница (грибковая инфекция, вызванная дрожжевыми грибками Candida), бактериальные инфекции или вирусные инфекции, например герпес, могут вызывать раздражение и зуд десен. Эти инфекции часто сопровождаются другими симптомами, такими как белые пятна на деснах, боль или язвы.

7. Травма или раздражение

Физическая травма десен, такая как слишком сильная чистка зубов, использование зубной щетки с жесткой щетиной или раздражение от стоматологических конструкций, таких как брекеты или протезы, может вызвать раздражение и зуд десен. «Десны могут также быть более склонны к зуду по мере заживления травмы», — говорит эксперт.

8. Употребление табака

Курение или использование других форм табака может раздражать десны, приводя к воспалению, зуду и повышенному риску заболевания десен. «Употребление табака также снижает кровоток в деснах, ухудшает заживление и может усугубить любые существующие проблемы с деснами», — говорит доктор Нанда.

Лечение чешущихся десен

Лечение чешущихся десен заключается в устранении основной причины раздражения. Вот что можно сделать:

1. Профессиональная чистка зубов

Если скопление зубного налета или начальная стадия заболевания десен вызывают чешущиеся десны, профессиональная чистка зубов может удалить налет и зубной камень, которые могли быть пропущены при обычной чистке зубов и использовании зубной нити. Такая чистка зубов помогает снизить воспаление и раздражение десен.

2. Скейлинг и корневое планирование

В случае более серьезного заболевания десен (пародонтита) может потребоваться более глубокая процедура чистки, известная как скейлинг и корневое планирование. Зубной камень удаляется с линии десен, а корни зубов выравниваются, чтобы десны могли плотнее к ним прилегать.

3. Антибиотикотерапия

Если бактериальная инфекция вызывает чешущиеся десны, ваш стоматолог может назначить антибиотики в виде ополаскивателя для рта, геля или таблеток. Это помогает устранить инфекцию и снизить воспаление десен. При грибковых инфекциях, таких как молочница, назначаются противогрибковые препараты (ополаскиватели для рта, пастилки или таблетки).

4. Тестирование на аллергию и ее лечение

Если подозревается аллергическая реакция, аллерголог может провести тесты для выявления аллергена. «Избегание аллергена и, возможно, прием антигистаминных препаратов или использование кортикостероидных кремов могут помочь в управлении симптомами», — говорит эксперт. Вам могут посоветовать избегать продуктов и напитков, которые могут раздражать десны, таких как слишком горячие, острые или кислые.

5. Гормональное лечение

Если гормональные изменения вызывают проблемы с деснами, лечение этих гормонов с помощью медицинского вмешательства, такого как заместительная гормональная терапия, может помочь облегчить симптомы. Также важно поддерживать хорошую гигиену полости рта в эти периоды.

6. Полоскание солевым раствором

Помимо чистки зубов дважды в день, полоскание рта теплым солевым раствором может помочь снизить воспаление и убить бактерии, которые могут вызывать раздражение. Смешайте менее одной чайной ложки соли в стакане теплой воды и полощите рот в течение полминуты, затем выплюньте.

7. Гидратация

Обильное употребление воды в течение дня может помочь справиться с сухостью во рту, которая может вызывать чешущиеся десны. Поддержание гидратации может сохранять влажность во рту и помогать вымывать частицы пищи вместе с бактериями.

Профилактика чешущихся десен

Предотвращение чешущихся десен в значительной степени заключается в поддержании хорошей гигиены полости рта и принятии здоровых привычек. Вот некоторые эффективные стратегии:

1. Соблюдение хорошей гигиены полости рта

Чистите зубы как минимум дважды в день, используя зубную щетку с мягкой щетиной и фторсодержащую зубную пасту, чтобы удалять налет и частицы пищи, которые могут раздражать десны. Ежедневное использование зубной нити — хороший способ удалять остатки и налет между зубами и вдоль линии десен, куда щетка может не достать. «Полоскание антимикробным или фторсодержащим ополаскивателем для рта может помочь снизить количество бактерий во рту и предотвратить раздражение десен», — говорит эксперт.

2. Регулярные визиты к стоматологу

Посещайте стоматолога для профессиональной чистки и осмотра как минимум два раза в год, чтобы вовремя выявлять и лечить любые проблемы с деснами, прежде чем они станут серьезными. Обращайтесь к стоматологу по поводу любых стоматологических проблем, таких как кариес или заболевание десен, как только они возникнут, чтобы предотвратить осложнения, такие как чешущиеся десны.

3. Поддержание здорового питания

Диета, богатая витамином C и кальцием, является хорошим способом поддержать здоровье десен. Избегайте сахаристых продуктов и напитков, которые могут способствовать накоплению налета. Обильное употребление воды может помочь поддерживать влажность во рту и вымывать частицы пищи и бактерии, которые могут раздражать десны.

4. Избегание раздражителей

«Курение или любой другой табачный продукт вреден для вашего стоматологического здоровья, так как может раздражать десны и влиять на ваши зубы», — говорит эксперт. Отказ от курения может значительно улучшить состояние полости рта. Старайтесь ограничивать употребление алкоголя, так как он может высушивать рот, а затем раздражать десны.

5. Защита десен от травм

Зубная щетка с мягкой щетиной менее вероятно повредит ваши десны, чем щетка с жесткой щетиной, поэтому используйте именно мягкие щетки. Также чистите зубы аккуратно, чтобы не повредить десны. Носите капу, если занимаетесь контактными видами спорта, чтобы защитить десны от травм во время игры.

Чешущиеся десны могут быть вызваны заболеванием десен или аллергической реакцией. Вы можете использовать безрецептурные препараты или попробовать домашние средства, такие как полоскание солевым раствором. Если они не облегчают ваши симптомы или если зуд сопровождается сильной болью, отеком, кровотечением или гноем, обратитесь к стоматологу.