Вы боретесь с поиском лучшего увлажняющего средства для вашего типа кожи? Этот гид поможет вам сузить круг выбора.

Почему увлажняющие кремы важны для кожи?

Увлажняющие кремы помогают поддерживать здоровье кожи, повышая ее увлажненность и питательность. Они помогают удерживать влагу и успокаивать и смягчать сухую кожу. Создавая барьер против внешних стрессовых факторов, увлажняющие кремы помогают защищать вашу кожу, предотвращать сухость и улучшать ее эластичность. Этот косметический продукт также может помочь улучшить состояние кожи, уменьшить видимость пор, успокоить раздраженную кожу и уменьшить видимость морщин и морщин. Американская академия дерматологии рекомендует использовать увлажняющий крем сразу после выхода из душа, чтобы предотвратить потерю влаги. Увлажняющие кремы помогают увеличить содержание воды в коже и повысить ее увлажненность, а также помогают поддерживать внутренний защитный барьер кожи, говорит дерматолог.

Факторы, которые нужно учитывать при выборе лучшего увлажняющего крема

1. Определите свой тип кожи

Прежде чем выбирать увлажняющий крем или любой другой косметический продукт для ухода за кожей, вы должны лучше понять свой тип кожи, включая сухую кожу, жирную кожу, нормальную кожу, чувствительную кожу и комбинированную кожу. Разные типы кожи, такие как сухая, жирная, нормальная, комбинированная и чувствительная, имеют уникальные потребности. Использование увлажняющего крема, подходящего для вашего типа кожи, может помочь предотвратить закупорку пор, раздражение и неэффективное увлажнение, что приведет к более здоровой и сбалансированной коже.

2. Ингредиенты

Обратите внимание на список ингредиентов увлажняющих кремов, так как он может рассказать вам об эффективности продуктов. Есть несколько распространенных ингредиентов, таких как увлажняющие вещества, эмоленты, окклюзивы и антиоксиданты, которые вы должны искать при покупке увлажняющего крема.

Гиалуроновая кислота: Это увлажняющее вещество, которое работает, привлекая влагу из окружающей среды в кожу и обеспечивая увлажнение. Этот ингредиент идеален для сухой кожи, стареющей кожи и комбинированной, обеспечивая эффект наполнения, уменьшая видимость морщин и глубокое увлажнение без жирного эффекта. Согласно журналу Dermatology Therapy, гиалуроновая кислота может поддерживать омоложение кожи, заживление и повышать увлажненность.

Глицерин: Этот увлажняющий агент помогает притягивать влагу к коже и укреплять ее естественный барьер. Идеально подходит для сухой кожи и чувствительной кожи, он может помочь сохранить влагу. Согласно Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, глицерин может помочь улучшить функцию кожного барьера до 24 часов после нанесения.

Керамиды: Это липиды, которые могут помочь восстановить естественный барьер кожи. Они также могут помочь удержать влагу и предотвратить трансэпидермальную потерю воды. Этот ингредиент подходит для сухой кожи, чувствительной кожи и кожи, склонной к экземе. Он может помочь уменьшить сухость, раздражение и успокоить вашу кожу. Согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Clinical Dermatology, керамиды помогают структурировать и поддерживать барьерную функцию проницаемости воды кожи.

Ниацинамид: Обладая противовоспалительными свойствами, ниацинамид может помочь снизить воспаление и покраснение. Он также может помочь выровнять тон кожи, уменьшить тусклость и улучшить функцию кожного барьера. Подходит для жирной кожи, кожи, склонной к акне, и гиперпигментации, он может помочь регулировать выработку кожного сала, уменьшить поры и осветлить темные пятна. Согласно исследованию, опубликованному в журнале IFSCC Magazine, ниацинамид может помочь улучшить текстуру кожи.

Пептиды: Эти ингредиенты помогают стимулировать выработку коллагена, чтобы улучшить упругость и эластичность кожи. Они также могут восстанавливать и регенерировать кожу, уменьшая видимость морщин и обвисания.

Масло ши: Это популярный ингредиент, который идеально подходит для сухой кожи, чувствительной кожи и кожи, склонной к экземе. Масло ши обеспечивает интенсивное увлажнение, питание, снижает воспаление, успокаивает раздраженную кожу и уменьшает сухость.

Витамин C: Этот антиоксидант может помочь защитить вашу кожу от свободных радикалов и воздействия окружающей среды. Он может помочь уменьшить гиперпигментацию, осветлить кожу и выровнять тон кожи. Подходит для стареющей кожи, кожи, поврежденной солнцем, и гиперпигментации, он может улучшить здоровье вашей кожи.

3. Тип увлажняющего крема

На рынке есть несколько типов увлажняющих кремов. Но вы можете задаваться вопросом, какой вид продукта принесет пользу и подойдет вашему типу кожи. Окклюзивные увлажняющие кремы лучше всего подходят для всех типов кожи — от нормальной, сухой и жирной до чувствительной и склонной к акне. Этот тип увлажнителя помогает предотвратить испарение воды из кожи. Другой тип увлажнителя — на основе увлажняющих веществ. Они подходят для сухой кожи и помогают привлекать и связывать воду из окружающей среды.

4. Формула

Увлажняющие кремы выпускаются в различных формулах, каждая из которых подходит для определенных типов кожи:

Крем

Кремовые увлажняющие кремы имеют богатую, густую и роскошную текстуру. Они часто содержат масла, масла и эмоленты. Этот тип увлажнителя может обеспечить длительное увлажнение. Люди с сухой кожей должны выбирать кремовый увлажнитель, содержащий масло ши, керамиды и т.д.

Лосьон

Они легче и более жидкие, чем кремовые увлажняющие кремы. Лосьоны также могут быстро впитываться в кожу, не оставляя следов. Насыщенные увлажняющими веществами, эмолентами и окклюзивами, этот тип увлажнителя подходит для комбинированной кожи.

Гели

Гелевые увлажняющие кремы, как правило, считаются безопасными и подходящими для жирной, чувствительной и склонной к акне кожи. Благодаря своей безмасляной, легкой и нежирной текстуре, эти увлажнители могут быстро впитываться.

Другие факторы, которые нужно учитывать при выборе лучшего увлажняющего крема

1. SPF

SPF означает фактор солнцезащитной способности. Он измеряет способность солнцезащитного крема защищать вашу кожу от UVB-лучей, которые могут привести к солнечным ожогам. Выбирайте увлажнитель с SPF 30 или выше для ежедневной защиты. Увеличение значения SPF указывает на повышение солнцезащитной способности.

2. Без ароматизаторов

Продукты, содержащие ароматизаторы, могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Поэтому всегда выбирайте увлажняющий крем без ароматизаторов, особенно если у вас чувствительная кожа. Исследование, опубликованное в журнале Anais Brasileiros De Dermatology, показывает, что косметические продукты с ароматизаторами могут вызывать ощущение жжения, зуда и покалывания.

3. Некомедогенные

Выбирайте увлажняющие кремы, которые маркированы как «некомедогенные». Это гарантирует, что они содержат ингредиенты, такие как глицерин, гиалуроновая кислота, ниацинамид или масло чайного дерева, которые имеют небольшой или вообще не имеют потенциала для закупорки пор. Это может помочь предотвратить образование акне, что делает продукт подходящим для кожи, склонной к акне.

Лучший увлажняющий крем для разных типов кожи

Каждый тип кожи имеет свои проблемы. Поэтому, чтобы справиться с ними, важно использовать продукт, который специально разработан для этого конкретного типа кожи. Исследование, опубликованное в StatPearls, предлагает несколько вещей, которые вы должны учитывать при выборе увлажняющего крема для вашего типа кожи.

Сухая кожа

Сухая кожа испытывает недостаток влаги, и это в основном вызвано низкой влажностью, жесткими мылами, старением, генетикой, факторами окружающей среды, пищевыми дефицитами и медицинскими состояниями. Люди с сухой кожей должны искать увлажнители, содержащие богатые и питательные ингредиенты, такие как масло ши и керамиды. Им следует избегать гелевых увлажняющих кремов, так как они могут не обеспечивать достаточного увлажнения. Лучший увлажняющий крем для сухой кожи должен поддерживать кожу увлажненной и упругой в течение всего дня.

Жирная кожа

Жирная кожа часто характеризуется повышенной выработкой себума, который является жирным веществом, производимым сальными железами кожи. Существует несколько факторов, которые способствуют жирной коже, таких как гормональные колебания, генетика, стресс, неправильный уход за кожей и диета. Люди с жирной кожей должны выбирать гелевый увлажняющий крем, так как он легкий и нежирный. Лучший увлажняющий крем для жирной кожи должен содержать ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота или глицерин, которые могут быстро впитываться в кожу, не закупоривая поры.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа сочетает в себе характеристики как сухой, так и жирной кожи. Этот тип кожи имеет жирную Т-зону, которая включает лоб, нос и подбородок, сухие щеки. Для комбинированной кожи лучше всего подходят увлажняющие лосьоны, так как они обеспечивают необходимое увлажнение без чрезмерного жирного блеска. Они содержат легкие ингредиенты, такие как глицерин и гиалуроновая кислота, которые могут быстро впитываться в кожу, не закупоривая поры. Избегайте тяжелых кремовых формул, так как они могут перегружать жирную Т-зону, не обеспечивая достаточного увлажнения для сухих участков.

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа легко раздражается, краснеет и может быть сухой. Она часто реагирует на различные факторы, такие как погода, стресс, косметические ингредиенты и некоторые продукты. Для чувствительной кожи лучше всего подходят увлажняющие гели или лосьоны, которые содержат успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера, пантенол и экстракт зеленого чая. Избегайте ароматизированных и спиртосодержащих продуктов, так как они могут вызывать раздражение.

Зрелая кожа

По мере старения кожа становится более сухой и тонкой. Она также может страдать от потери упругости и появления морщин. Для зрелой кожи лучше всего подходят богатые, кремовые увлажняющие средства, содержащие активные ингредиенты, такие как ретинол, витамин C и пептиды. Эти ингредиенты помогают стимулировать выработку коллагена, разглаживать морщины и восстанавливать кожный барьер.

Независимо от типа кожи, важно использовать увлажняющий крем, который подходит именно вашей коже и решает ее конкретные проблемы. Регулярное использование правильного увлажняющего крема может значительно улучшить состояние вашей кожи.