ЖараДалеко не каждый офис оборудован современным кондиционером – вещью, которая просто незаменима в душное и жаркое лето. Если в отпуск вас не отпустили и о полуденной сиесте остается только мечтать, примите на вооружение несколько советов, которые помогут не расплавиться от жары в душном офисе. 

Не спешите радоваться работающему кондиционеру — это чудо техники нередко становится причиной простудных заболеваний даже в летний период. Температура, которую нормально перенесет ваш организм, — 20-22 градуса, при условии, что кондиционер находится не над вашим столом, а на противоположной стене, в 2-3 метрах.

Если кондиционером вас начальство обделило или у организации нет возможности приобрести дорогое оборудование, то хотя бы увлажните воздух в помещении офиса. Для этого достаточно поставить на свой стол открытый сосуд с водой или периодически распрыскивать воду пульверизатором. Чтобы освежить воздух в помещении также рекомендуется поставить на подоконники горшочки с комнатными цветами.

Доказано, что когда температура воздуха переваливает за 26 градусов, человек становится рассеянным и его работоспособность стремительно снижается. Если вы поймали себя на мысли, что несколько минут сидите, бессмысленно уставившись в компьютер, то прогуляйтесь по коридору или по офису, сделайте себе чашечку зеленого чая. Все важные дела лучше перенести на вечер или следующее утро, когда жара сдаст свои позиции.

Конечно, правилами корпоративного этикета и манерами фирменного стиля не следует пренебрегать даже в жаркую и душную погоду, однако постарайтесь надевать на работу более свободные вещи из неплотной ткани, которые позволяют телу дышать. Наденьте юбку, легкую блузку – это не только будет соответствовать строгому рабочему стилю, но и заметно облегчит ваши страдания от летнего зноя.

Старайтесь не одевать джинсы – они практически не пропускают воздух, что, несомненно, отрицательно отразится не только на вашей работоспособности, но и на самочувствии. Поверьте, просторные и элегантные брюки из легких тканей весьма привлекательно будут смотреться на вас.