Тыквенные оладьи на завтрак — вкусно и полезно

Белки: 4.7 г Жиры: 2.8 г Углеводы: 15.5 г Ингредиенты:  Тыква — 300 г Рисовая мука — 60 г Яйцо — 2 шт Сода — на кончике ножа Подсластитель — по вкусу Приготовление:  Очищенную тыкву натираем на мелкой тёрке. Отделяем белки от желтков. Смешиваем желтки с тыквой, мукой, содой и подсластителем. Взбиваем белки до густоты […]

Как закаливать дошкольника: основные методы и принципы

Приучать детей к подобным процедурам следует начинать именно с самого маленького возраста — так Вы сможете с рождения малыша укрепить его иммунитет. Далее рассмотрим, как это сделать максимально правильно. Чтобы природные механизмы терморегулирования запустились, следует соблюдать некоторые основные методы. Польза ходьбы босиком Специальные методы по укреплению иммунитета позволят детям болеть реже и выглядеть здоровее. Ходить дома босиком, […]

Отдых в Испании: причины, по которым стоит поехать

Родина корриды и сиесты. Что еще более полно может характеризовать эту солнечную и экспрессивную страну? Испания учит нас наслаждаться каждого момента жизни, быть открытым и искренним во всем, что делаешь. Поэтому за очередной порцией любви к жизни, стоит ехать в Испанию. Испанцы. Какие они на самом деле? Менталитет испанцев  зависит от погоды. Жаркий средиземноморский климат […]

Главные тренды окрашивания волос этого лета

Курс на естественность и натуральность силен, как никогда. Но если природный оттенок и отросшие корни (пусть их и носят с удовольствием Кристен Стюарт и Кара Делевинь) не вдохновляют, пора отдаваться в руки стилистов.

Как стать умнее и повысить уровень интеллекта

Умный человек — какой он? Генетика играет важную роль при формировании личности, но влияет на развитие интеллекта при рождении только на 20 %. Умная личность — понятие субъективное. Точного определения этого термина не даст никто. Но существуют критерии, определяющие умного человека. Умный, в отличие от глупого, интересуется новой информацией, получает знания на протяжении всей жизни. […]

Варенье из дыни очень вкусное — несколько рецептов дынного варенья

Дыня – это ягода, отличающаяся выраженным сладким вкусом и ароматом. Она помогает поднять настроение и избавится от усталости и тревог дня. Регулярное употребление дыни поможет уравновесить артериальное давление, улучшить структуру волос и кожных покровов. При употреблении этого плода нормализуется обмен веществ, так как ягода содержит массу полезных веществ. Употреблять её можно как в свежем виде, […]

Серый цвет стен в интерьере

Серые стены в интерьере по праву можно назвать трендом последних лет. Обои в интерьере серого цвета сегодня пользуются огромной популярностью и используются мировыми дизайнерами, работающими во многих стилях.

Настойка на листьях алое с целебными свойствами

В дикой природе Азии и Африки это растение популярно. А у нас научились выращивать его на подоконнике. Полезные свойства растения алое известны издавна. Самым ценным в народной медицине считается то растение, которое достигло трехлетнего возраста, а длина листиков составляет 15 см. Срезанные части растения можно использовать разными способами, и мы поговорим о том, как готовится […]

Лечебные свойства чайного гриба

Многие из-за недостаточности знаний с опаской смотрят на плавающий в банке чайный гриб. Не зная о его поистине целебных свойствах, можно приходить не в слишком большой восторг от его вида. Однако это средство известно уже много веков как лечебное, помогающее справиться с большим количеством болезней, использующееся в профилактических целях. Лечебные свойства чайного гриба уникальны и […]

Витамин B12 для волос: правила и варианты применения, рецепты масок

Витамин B12 для волос: применение Витаминный раствор применяется наружно несколькими способами: Использование раствора для втирания. После каждого мытья головы раствор одной ампулки следует вмассировать в эпидермис. Можно чередовать с пиридоксином. Вместе они действуют ещё эффективнее. На курс достаточно тридцати ампул. Витаминизация промышленных уходовых средств. Достаточно в дозу шампуня для одного применения добавить 1 мл витаминного раствора, что […]